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Pflaumen-Tomaten-Smoothie

===============REZKONV Format (B&S REZEPT-WEB 1.1)
 
     Titel: Pflaumen-Tomaten-Smoothie
Kategorien: Getränk, Pflaume, Shake, Smoothie, Tomate
     Menge: 4 Personen
 
                  Cayennepfeffer
                  Salz
      2     Teel. frische Thymianblättchen
    300    Gramm  tiefgefrorene Pflaumen
    500    Gramm  Kefir
     50    Gramm  getrocknete Tomaten
 
===============================Que====================================
 
Tomaten klein würfeln. Kefir, Tomaten, Pflaumen und Thymian in einen
Mixer geben. Zuerst auf Intervallstufe, dann auf höchster Stufe alles
pürieren.
Die Masse pikant mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken. In Gläser
füllen und sofort servieren.
 Tipp: Ein dekorativer Spieß mit Cherrytomaten, Pflaumen und Thymian
signalisiert eindrucksvoll die besondere Note des pikanten Smoothies.
:Zusatz         : 
:               : Zubereitungszeit
:               : ca. 10 Minuten
:               : Zubereitungszeit (in Min.):
:               : 10
:Pro Person ca. :    106 kcal
:Pro Person ca. :    443 kJoule
:Eiweiss        :      0 Gramm
:Fett           :      0 Gramm
:Kohlenhydrate  :     14 Gramm
 
:Quelle         : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)
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© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum