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Joghurt-Fitnessdrink

===============REZKONV Format (B&S REZEPT-WEB 1.1)
 
     Titel: Joghurt-Fitnessdrink
Kategorien: Drink, Getränk, Joghurt, Milch
     Menge: 2 Personen
 
      2           Zweige Melisse
      1     Essl. Tannenhonig
     30    Gramm  gehackte Walnüsse oder 
                  -- Haselnüsse
     60    Gramm  roter Apfel
     60    Gramm  Karotten
      1           Eigelb
    125    Gramm  Vanillejoghurt
    1/4      Ltr. Frischmilch (3,5%)
 
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Karotten waschen, abschaben, grob raspeln. Apfel vom Kernhaus befreien,
grob raspeln.
Melisse waschen und zupfen.
Apfel, Karotte, Eigelb, Melisse, Nüsse und Honig in den Mixer geben.
Joghurt und Frischmilch zufügen und alles gut und kräftig durchmixen.
In Gläser abfüllen und frei nach Wunsch ausgarnieren.
:Zusatz         : 
:               : Zubereitungszeit (in Min.):
:               : 15
 
:Quelle         : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)
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© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum