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Brombeeren

Vitamine: Beta-Carotin, C.

Mineralstoffe: Calcium, Phosphor, Kalium.

Spurenelement: Eisen.

Pro 100 g essbarer Anteil: Ballaststoffe: 3,5 g. Energie: 48 kcal / 203 kJ.

Besonderheiten: Wegen des hohen Anteils an Ballaststoffen unterstützen Brombeeren die Verdauung.

Stichworte: August, Brombeere, Information
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:Quelle : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)

© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum