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REZEPTANZEIGE

WESTERN-BURGER

MMMMM----------MEAL-MASTER Format (B&S REZEPT-WEB 1.0)
 
     Title: WESTERN-BURGER
Categories: Brot, Gemüse, Kalt, Pute, 4 Points
     Yield: 4 Personen
 
      1    Grüner Paprikaschote
      1    Zwiebel
      2 sm Putenschnitzel (à 120g)
      1 ts Pflanzenöl
      4 tb Mais (Konserve)
      6 tb Salsa Sauce
           Salz
           Pfeffer
      4    Roggenbrötchen
      2 tb Saure Sahne
      4    Salatblätter
 
 Paprikaschote, Zwiebel und Putenschnitzel würfeln. Öl in
einer Pfanne erhitzen, Fleisch- und Zwiebelwürfeln darin anbraten.
Paprikawürfel und Mais hinzugeben und alles ca. 5 Minuten garen.
Salsa Sauce unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Brötchen im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Gas: Stufe 3) ca.
3 Minuten aufbacken und aufschneiden. Untere Brötchenhälfte
mit Saurer Sahne bestreichen und mit Salatblättern belegen.
Füllung auf den Brötchen verteilen , mit oberen
Brötchenhälften abdecken und warm servieren.
Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten Garzeit: ca. 10 Minuten Pro Person: 4
Points
:Stichworte     : 4Points, Brot, Gemüse, Kalt, Pute
 
:Quelle         : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)
MMMMM
 
Legende:
 tb: EL
 sm: klein
 ts: TL

© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum