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REZEPTANZEIGE

Stufato mit Polenta' Polentaschnitten

2 Portionen

Zutaten

  • 400 g gespickter Rinderbraten
  • 1 Zimtstange
  • 4 Thymianzweige
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 EL Mehl
  • 1/4 LRindsbrühe
  • 1/4 l Weißwein
  • Salz
  • Pfefferkörner
  • Nelken
  • Polenta
  • 3/4 l Wasser
  • 150 g Buchweizenmehl
  • 40 g grobes Maismehl
  • 50 g Butter, in kleine Stücke geschnitten
  • 100 g Parmesan, gerieben
  • Salz

Den gespickten Braten salzen und zu jedem Speckstreifen abwechselnd eine Nelke, ein Stücklein Zimt, ein Thymianzweiglein und ein paar Pfefferkörner dazustecken.

Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und hacken.

Dann in einem nicht zu großen Topf das Olivenöl erhitzen und darin das Fleisch mit den Zwiebeln und dem Knoblauch rundum anbraten.

Anschließend alles mit Mehl bestäuben.

Nun soviel Rindsbrühe und Weißwein auffüllen, dass das Fleisch zur Hälfte darin liegt.

Den Topf verschließen und bei kleiner Hitze langsam dämpfen, bis das Fleisch mürbe ist.

Dies dauert etwa anderthalb bis zweieinhalb Stunden.

Das gar gekochte Rindfleisch herausheben, die Sauce durch ein Sieb passieren und, falls sie zu wenig kräftig ist, bei großer Hitze einkochen und abschmecken.

Die Polenta wie folgt zubereiten: Das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, salzen und die beiden Mehlsorten einstreuen.

Bei sehr schwacher Hitze und unter ständigem Rühren je nach Feinheit des Mehls etwa eine Dreiviertelstunde bis Stunde kochen, bis sich der Brei vom Topfrand ablöst.

Am Schluss Butter und Käse beifügen Stufato mit Polenta aus schwarzer Blende Erfasst von countrymouse@aon.at

Stichworte: Beilage, Buffet, Fleisch, Polenta, Thymian, Zimt
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:Quelle : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)

© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum