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SPARGEL ORIENTALISCH

MMMMM----------MEAL-MASTER Format (B&S REZEPT-WEB 1.0)
 
     Title: SPARGEL ORIENTALISCH
Categories: Beilage, Spargel, Teriyaki, Honig, Sesam
     Yield: 6 -8 portion
 
      1 kg Frischer Spargel, geputzt, 
           -geschält
    1/4    Tasse/n Olivenöl
    1/4    Tasse/n Apfelessig
    1/4    Tasse/n Teriyaki Sauce
    1/4    Tasse/n Honig
      1 tb Sesamkörner
 
Den Spargeln in wenig Wasser knackig-zart garen. Nicht zu lange kochen.
1 Stunde kühlen. Inzwischen die nächsten 5 Zutaten mixen.
Das Dressing über den Spargel gießen und servieren.
 Für Schlankheitsapostel: Kochsalzarme Teriyaki Sauce verwenden.
Irgendwo haben wir gelesen, dass Sesam gerade für Euch besonders
gut sein soll.
:Stichworte     : Beilage, Honig, Sesam, Spargel, Teriyaki
 
:Quelle         : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)
MMMMM
 
Legende:
 tb: EL

© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum