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Selbst geflocktes Müsli

===============REZKONV Format (B&S REZEPT-WEB 1.1)
 
     Titel: Selbst geflocktes Müsli
Kategorien: Früchte, Haferflocke, Milch, P4, Süßspeise
     Menge: 4 Personen
 
      4     Essl. Haselnüsse
      8           Aprikosen oder
                  - Pflaumen, getrocknet
      1           Apfel
      1           Blutorange
      1           Banane (Obst nach Saison)
    150    Gramm  Hafer; ca.
                  - (zum Beispiel Nackthafer)
      1      Ltr. Vollmilch, frisch
 
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 1. ) Nüsse und Trockenobst grob hacken, Äpfel waschen, Orange und
Banane schälen, alles in mundgerechte Stücke schneiden.
 2. ) Sie können den Apfel auch in Scheiben schneiden und mit einem
Sternausstecher Sternchen machen.
 3. ) Alles mischen und auf vier Schalen verteilen.
 4. ) Je nach Wunsch pro Portion 3-4 EL Hafer mit einem Getreideflocker
zu Flocken quetschen. Mit dem Obst und den Nüssen mischen und mit
frischer Milch übergießen.
 
:Quelle         : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)
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© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum