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Schweinefilet in Joghurtsoße

===============REZKONV Format (B&S REZEPT-WEB 1.1)
 
     Titel: Schweinefilet in Joghurtsoße
Kategorien: Fleisch, Joghurt, Käse, Schmoren, Schweinefleisch
     Menge: 4 Portionen
 
============================Hauptz====================================
      2    klein. Schweinefilet
    100    Gramm  Mittelalter Gouda
      2   Dose/n  Joghurt
 
============================Nebenz====================================
      0           Salz
      0           Paprikapulver
      2     Essl. Mehl
      4     Essl. Butter
      1           Zwiebel
      2     Teel. gekörnte Brühe
      2     Essl. Petersilie
 
 
- Filet mit Salz und Paprika einreiben - Fleisch mit 4 cm langen
Käsestiften spicken - Fleisch in Mehl wenden - Zwiebel in kleine Würfel
schneiden - Fleisch und Zwiebeln in Butter anbraten - Joghurt und Brühe
zugeben - 40 Minuten schmoren lassen - Petersilie untermischen
:Zusatz         : 
:               : Gesamtzeit
:               : 1:15
:               : Vorbereitungszeit
:               : 0:30
:               :    615 kcal
 
:Quelle         : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)
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© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum