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Reisflocken-Obst- oder Gemüsebrei

===============REZKONV Format (B&S REZEPT-WEB 1.1)
 
     Titel: Reisflocken-Obst- oder Gemüsebrei
Kategorien: Sonstiges
     Menge: 1 Portion
 
    100    Gramm  Obst (z.B. Apfel, Birne, 
                  -- Aprikose, Pfirsich oder 
                  -- Banane)
                  Oder
    100    Gramm  Gemüse (z.B. Broccoli, 
                  -- Kürbis, Zucchini)
                  Reisflocken
                  etwas Vollmilch
 
===============================Que====================================
 
Obst bzw. Gemüse putzen, waschen und zerkleinern. Gemüse in wenig
Wasser dünsten. Mit Reisflocken und Milch mischen. Diese Obst- oder
Gemüsebreivariante ist eine gute Methode, neue Nahrungsmittel mit
kräftigem Eigengeschmack # wie z.B. Spinat # einzuführen.
 :Notizen (*)    : Quelle: www.naturkost.de
 
:Quelle         : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)
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© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum