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Rahmspitzkohl mit Zanderfilet

2 Portionen

Zutaten

  • 300 g Zanderfilet mit Haut
  • 1/2 junger Spitzkohl
  • 2 Schalotten, fein geschnitten
  • 30 g Butter
  • 100 ml Sahne
  • 1 Zitrone
  • 40 ml Olivenöl
  • Muskat
  • Zucker
  • Salz, Pfeffer

Den Spitzkohl vierteln, putzen, den Strunk entfernen und dann sehr fein schneiden. In einem Topf die Butter zerlassen und darin die Schalotten anschwitzen (sie sollen keine Farbe annehmen). Dann den geschnittenen Kohl dazugeben. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft würzen und bei geschlossenem Deckel 5 Minuten dünsten. Dann den Deckel entfernen und den entstandenen Fond einkochen lassen. Die Sahne zugeben und diese auf 1/3 reduzieren lassen.

Das Zanderfilet mit Salz und Pfeffer würzen und in heißem Olivenöl zuerst auf der Hautseite knusprig braten, dann wenden und nochmals 2 Minuten braten.

Den cremigen Spitzkohl mit Salz, Pfeffer, Zucker und Muskat abschmecken und anrichten. Das Zanderfilet auf den Spitzkohl setzen.

Als Beilage passen kleine in Butter und Kräuter geschwenkte Kartoffeln.

Stichworte: Fisch, Gemüse, Hauptspeise, Spitzkohl, Zander
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:Quelle : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)

© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum