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Bananen-Fitness-Trunk (alkoholfrei)

===============REZKONV Format (B&S REZEPT-WEB 1.1)
 
     Titel: Bananen-Fitness-Trunk (alkoholfrei)
Kategorien: Banane, Getränk, Karotte, Orange, P2
     Menge: 1 Keine Angabe
 
      1     groß. Banane
    200       ml  Karottensaft; fr. gepresst
    100       ml  Orangensaft; fr. gepresst
    1/2           Limette; den Saft davon
      3     Essl. Instant-Haferflocken
      2     Essl. Ahornsirup
     20    Gramm  Haselnüsse, gemahlen
      1     Essl. Distelöl
 
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  Banane schälen, mit der Gabel zermusen. Zusammen mit den übrigen
Zutaten in den Mixer geben und sehr fein pürieren. In Gläser füllen.
Wer möchte, kann noch Mineralwasser zufügen.
 
:Quelle         : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)
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© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum