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REZEPTANZEIGE

Avocado-Drink

8 dl

Zutaten

  • 1 Baby-Ananas
  • 4 dl Wasser
  • 3 Avocados, entkernt, in Stücken
  • 2 EL Vanillezucker
  • 1 EL Zucker

Von der Ananas Krone, Stielansatz und Schale abschneiden, längs vierteln, in Stücke schneiden. Mit dem Wasser in einer Pfanne ca. 10 Min. köcheln.

Avocados, Vanillezucker und Zucker beigeben, alles pürieren, durch ein Sieb streichen, in Gläser abfüllen, noch lauwarm servieren.

Vor- und zubereiten: ca. 20 Min.
196 kcal
820 kJoule
Eiweiß: 2 Gramm
Fett: 18 Gramm
Kohlenhydrate: 8 Gramm
Stichworte: Avocado, Februar, Getränk, Schnell
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:Quelle : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)

© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum