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REZEPTANZEIGE

Avocado

===============REZKONV Format (B&S REZEPT-WEB 1.1)
 
     Titel: Avocado
Kategorien: Avocado, Vorspeise
     Menge: 1 Keine Angabe
 
      1           weiche Avocado
      1           Teelöffel geriebener 
                  -- Meerrettich
                  (am besten ungeschwefelt, 
                  -- ist
                  gesünder und bekommt man in 
                  -- jedem Reformhaus)
      1   Becher  Naturjoghurt und oder etwas 
                  -- Quark
                  Salz
                  Pfeffer
 
===============================Que====================================
 
  Die Avocado halbieren und Kern entfernen (Kern kann man gut zur
Avocadopflanze hochziehen; nachzulesen in diversen Pflanzenbüchern).
Mit Löffel das Fruchtfleisch entnehmen und in einer Schüssel mit der
Gabel zerdrücken. Joghurt und oder Quark dazu, dann Meerrettich und
Salz und Pfeffer.
  Zur Garnierung: Salatgurkenscheiben   Gut geeignet als Vorspeise.
 
:Quelle         : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)
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© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum