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REZEPTANZEIGE

Aubergine mit Käse-Kräuter-Füllung (Bhara Paneer Baigan)

2 Portionen

Zutaten

  • 1 Aubergine (1 Pfund)
  • 4 EL leichtes Pflanzenöl
  • 3/4 Tasse gehackte Zwiebeln
  • 1 EL geraspelter oder zerstoßener frischer Ingwer
  • 3/4 TL Cayennepfeffer
  • 1 1/2 TL gemahlener Koriander
  • 3/4 Tasse feingehackte Tomaten
  • 1/4 Tasse feingehackte grüne Paprikaschote
  • indischer Käse (Chenna),
  • aus 4 Tassen Vollmilch hergestellt
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL grobes Salz oder
  • nach Belieben gehackte Korianderblätter
  • zum Garnieren

Diese gefüllten Auberginen sind bei den Anglo-Indern sehr beliebt. Sie können statt Aubergine auch Zucchini oder Kürbis nehmen. Vergessen Sie dann nicht, die Kochzeit entsprechend zu ändern.

1. Den Ofen auf 190°C vorheizen.

2. Aubergine halbieren. Fruchtfleisch herauslöffeln und fein hacken.

Ausgehöhlte Auberginenhälften beiseite stellen.

3. Eine Bratpfanne bei starker Hitze 3 Minuten heiß werden lassen, 2 El Öl zusammen mit den Zwiebeln zugeben und 3 Minuten braten. Ingwer hinzufügen und weitere 2 Minuten mitrösten. Cayennepfeffer und Koriander zugeben, Pfanne einige Sekunden schütteln, dann das feingehacktes Auberginenfruchtfleisch zufügen. Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und alles unter Rühren schmoren lassen (ca. 7 Minuten).

4. Tomaten, grüne Paprikaschoten und Käse zugeben und leicht verrühren. Die Mischung 1 Minute kochen lassen. Hitze ausschalten.

Zitronensaft und Salz einrühren.

5. Auberginenhälften in eine ofenfeste Schüssel geben. Füllung in die Hälften geben. Das restliche Öl darüberträufeln. mit Alufolie abdecken und auf mittlerer Schiene 30 Minuten backen. Alufolie entfernen und weitere 15 Minuten backen. Vor dem Servieren mit gehackten Korianderblättern bestreuen und nach Belieben ein wenig Tamarinden-Chutney (S. 383) oder Koriander-Chutney (S. 382 ) dazugeben. Diese gefüllten Auberginen eignen sich hervorragend als Vorspeise. Reichen Sie dazu ein Brot oder einfachen gekochten Reis.

Stichworte: Aubergine, Gemüse, P2
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:Quelle : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)

© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum