Übersicht: Rezeptsuche | Rezepte | Rezept-Links | Rezeptprogramm | Impressum
Kochfreunde » Suche » Einfache Suche » Zurück zu den Suchergebnissen

REZEPTANZEIGE

Grapefruit-Snacks

===============REZKONV Format (B&S REZEPT-WEB 1.1)
 
     Titel: Grapefruit-Snacks
Kategorien: Grapefruit, Januar, Snack
     Menge: 8 Spieße
 
      3           rosa Grapefruits
      1           Avocado
    100    Gramm  Butterkäse
     50    Gramm  Walnusshälften
 
===============================Que====================================
 
Grapefruits großzügig schälen, die weiße Haut muss entfernt sein.
Grapefruits längs durchschneiden und die Hälften mit dem Fruchtfleisch
nach unten auf einen Teller legen. Nochmals halbieren und diese Viertel
in Scheiben schneiden. Avocado schälen und in Stücke schneiden, Käse in
Würfel schneiden. Auf die Hälfte der Spieße abwechselnd
Grapefruitstücke und Avocadostücke stecken. Auf die restlichen Spieße
abwechselnd Grapefruitstücke, Käsewürfel und Nusshälften stecken.
 Eine Portion enthält 138 Kilokalorien, 580 Kilojoule.
 
:Quelle         : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)
=====

© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum