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Grapefruit-Snacks

MMMMM----------MEAL-MASTER Format (B&S REZEPT-WEB 1.0)
 
     Title: Grapefruit-Snacks
Categories: Sonstiges
     Yield: 8 Spieße
 
      3    rosa Grapefruits
      1    Avocado
    100 g  Butterkäse
     50 g  Walnusshälften
 
Grapefruits großzügig schälen, die weiße Haut
muss entfernt sein. Grapefruits längs durchschneiden und die
Hälften mit dem Fruchtfleisch nach unten auf einen Teller legen.
Nochmals halbieren und diese Viertel in Scheiben schneiden. Avocado
schälen und in Stücke schneiden, Käse in Würfel
schneiden. Auf die Hälfte der Spieße abwechselnd
Grapefruitstücke und Avocadostücke stecken. Auf die
restlichen Spieße abwechselnd Grapefruitstücke,
Käsewürfel und Nusshälften stecken.
 Eine Portion enthält 138 Kilokalorien, 580 Kilojoule.
:Stichworte     : Grapefruit, Januar, Snack
 
:Quelle         : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)
MMMMM

© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum