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REZEPTANZEIGE

Gefüllter Spitzkohl mit Safran-Limonensauce und Hirserisotto

4 Portionen

Zutaten

  • 2 Spitzkohlköpfe
  • 250 g Hirse
  • 4 Limonen
  • 150 g Zucchini
  • 1 Stange Lauch
  • 4 Frühlingszwiebeln
  • 1 Karotte
  • 1 Staudensellerie
  • 2 Paprika; rot + gelb
  • 2 Romatomaten
  • 8 Stangen grüner Spargel
  • 6 Schalotten; (1)
  • 2 Schalotten; (2)
  • 2 Schalotten; (3)
  • 250 ml Gemüsefond
  • 250 ml Sahne
  • 250 ml Weißwein
  • 250 ml Olivenöl
  • 1 g Safran
  • Muskat
  • Koriander
  • Thymian
  • Rosmarin
  • Salz
  • Pfeffer

Den Spitzkohl halbieren, das Herz herauslösen und die Hälften in Salzwasser blanchieren und anschließend in Eiswasser abschrecken, danach trocken legen.

Die Gemüse bis auf die Frühlingszwiebeln und den grünen Spargel in Würfel mit 1 cm Kantenlänge schneiden. Die Gemüseabschnitte zu einem Fond auskochen.

Die Würfel der Karotte, des Staudensellerie und der Schalotten (1) in Olivenöl in der Pfanne anschwenken, dann Zucchini- und Paprikawürfel zugeben und zum Schluss die Tomaten- und Spitzkohlwürfel. mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und in die Spitzkohlhälften füllen, eine Handvoll Gemüsewürfel bei Seite stellen.

Die Spitzkohlhälften mit den frischen Kräutern belegen und im Ofen bei 180 Grad ca. 12-15 Minuten garen.

Für das Risotto die Würfel der Schalotten (2) anschwitzen, die zurückgelegten Gemüsewürfel und die Hirse zugeben und mit Gemüsefond auffüllen und wie einen Reis gar kochen.

Für die Garnitur Spargel und Zwiebellauch blanchieren und abschrecken und vor dem Anrichten kurz anschwitzen.

Für die Sauce die Schalottenwürfel (3) mit dem Safran ebenfalls in Olivenöl anschwitzen und den Limonensaft sowie den Weißwein zugeben und einkochen. Zum Schluss die Sahne zugeben, aufkochen, aufmixen und abschmecken.

Stichworte: Gefüllt, Gemüse, Hirse
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:Quelle : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)

© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum