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Gebackene Zwiebelringe ohne Fett

===============REZKONV Format (B&S REZEPT-WEB 1.1)
 
     Titel: Gebackene Zwiebelringe ohne Fett
Kategorien: Beilage, Zwiebel
     Menge: 1 Keine Angabe
 
      2     groß. Zwiebeln
    200    Gramm  Corn-flakes
      1     Teel. Salz
      2     Teel. Zucker
      1     Teel. Paprika
      1           Ei
 
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 Zwiebeln in je 4 Scheiben schneiden und die Ringe voneinander lösen.
Die kleineren Ringe aussondern und für was anderes verwenden.
 Corn-flakes zerstossen, mit Salz, Zucker und Paprika vermischen.
Die Mischung in zwei Teile teilen.
 Ei sehr schaumig schlagen (Küchenmaschine). Die Hälfte der
Zwiebelringe mit Ei und der Hälfte der Corn- flakes panieren. Auf ein
mit Backpapier o.ä. ausgelegtes Blech verteilen. mit der zweiten Hälfte
der Zwiebeln und der Corn-flakes genauso verfahren.
 Bei 190 Grad Celsius 15 Minuten lang backen (oder solange, bis die
Zwiebelringe knusprig genug sind).
 
:Quelle         : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)
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© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum