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Apfelschaum auf Fruchtpüree

4 Personen

Zutaten

  • 4 mittelgroße Apfel
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 Eiweiß
  • 1 Pkg. Vanillinzucker
  • 4 EL Haferflocken (z. B. Köllns Echte Kernige)
  • 2 TL Honig
  • 2 EL Apfelsaft

1. Die Äpfel schälen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Früchte in Spalten schneiden. Mit Zitronensaft und 2 EL Wasser in einem Topf kurz aufkochen lassen und fein pürieren.

2.Für den Apfelschaum das Eiweiß steif schlagen. Dabei nach und nach den Vanillinzucker einrieseln lassen. 2 EL Apfelpüree unterziehen.

3. Für die Garnierung die Haferflocken in einer beschichteten Pfanne ohne Fett kurz anrösten. Unter ständigem Rühren Honig und Apfelsaft zufügen. Die Masse erkalten lassen.

4. Das Püree auf 4 Dessertgläser verteilen. Apfelschaum darauf geben, mit Röstflocken bestreuen und servieren.

Zubereitung ca. 25 Min.
0 kcal
Eiweiß: 3 Gramm
Fett: 2 Gramm
Kohlenhydrate: 33 Gramm
Stichworte: Apfel, Dessert, P4
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:Quelle : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)

© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum