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REZEPTANZEIGE

Frischkäsebrot und Maissalat

1 Portion

Zutaten

  • 1 Scheib. Vollkornbrot
  • 1 EL Frischkäse
  • Streuwürze
  • 1 Teelöffelspitze Chili-con-carne-Gewürzmischung
  • 90 g Gemüsemais
  • Zitrone
  • Salz
  • Cayennepfeffer
  • etwas Petersilie
  • Schnittlauch oder Kresse

Das Vollkornbrot mit Frischkäse bestreichen und mit Streuwürze und Chili-con-carne-Gewürz bestreuen. Den Mais mit Zitronensaft, Salz und Cayennepfeffer würzen und durchziehen lassen. Kräuter erst kurz vor dem Essen unterheben.

Fett: 3 Gramm
Broteinheiten: 2
Stichworte: Imbiss, Mais, P1, Vegetarisch, Vorbereiten
aus

:Quelle : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)

© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum