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Erdbeer-Orangen-Zauberei

MMMMM----------MEAL-MASTER Format (B&S REZEPT-WEB 1.0)
 
     Title: Erdbeer-Orangen-Zauberei
Categories: Dessert, Süßspeisen
     Yield: 1 Keine Angabe
 
    200 g  Erdbeeren
      2    Orangen; Saft
      1 cn Kefir
      2 tb Honig
      1 tb Zitronensaft
      8    Vanilleeis
 
MMMMM-----------------------Zum Ver-----------------------------------
      4    Erdbeeren, ganz
 
  Erdbeeren waschen, putzen und grob zerpflücken. Orangen
auspressen, Saft zusammen mit dem Erdbeermus in den Mixer geben und
pürieren.
Kefir, Honig und Zitronensaft zufügen und alles kräftig
durchmixen.
Vanilleeis in vier hohe Gläser füllen, mit Erdbeershake
auffüllen und jeweils mit einer gewaschenen Erdbeere garnieren.
  :Pro Person ca. : 258 kcal :Pro Person ca. : 1077 kJoule
:Eiweiß : 7 Gramm :Fett : 4 Gramm :Kohlenhydrate : 44 Gramm
:Stichworte     : Alkoholfrei, Eis, Frucht, Getränk, Milchprodukt
:               : P4
 
:Quelle         : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)
MMMMM
 
Legende:
 cn: Dose
 tb: EL

© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum