Übersicht: Rezeptsuche | Rezepte | Rezept-Links | Rezeptprogramm | Impressum
Kochfreunde » Suche » Einfache Suche » Zurück zu den Suchergebnissen

REZEPTANZEIGE

Erdbeer-Orangen-Zauberei

Zutaten

  • 200 g Erdbeeren
  • 2 Orangen; Saft
  • 1 Dos. Kefir
  • 2 EL Honig
  • 1 EL Zitronensaft
  • 8 Kugeln Vanilleeis

Zum Verzieren

  • 4 Erdbeeren, ganz

Erdbeeren waschen, putzen und grob zerpflücken. Orangen auspressen, Saft zusammen mit dem Erdbeermus in den Mixer geben und pürieren.

Kefir, Honig und Zitronensaft zufügen und alles kräftig durchmixen.

Vanilleeis in vier hohe Gläser füllen, mit Erdbeershake auffüllen und jeweils mit einer gewaschenen Erdbeere garnieren.

:Pro Person ca. : 258 kcal :Pro Person ca. : 1077 kJoule :Eiweiß : 7 Gramm :Fett : 4 Gramm :Kohlenhydrate : 44 Gramm

Stichworte: Alkoholfrei, Eis, Frucht, Getränk, Milchprodukt, P4
*

:Quelle : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)

© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum