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Erdbeer-Kiwi-Müsli (Diabetes)

MMMMM----------MEAL-MASTER Format (B&S REZEPT-WEB 1.0)
 
     Title: Erdbeer-Kiwi-Müsli (Diabetes)
Categories: Dessert, Süßspeisen
     Yield: 1 Portionen
 
    100 g  Erdbeeren
      1    Kiwi
    1/2    Grapefruit
     30 g  Cornflakes ohne Zucker
     15 g  Weizenkeime
    150 ml Buttermilch
           Süsskraft
 
MMMMM----------------Erfasst v. Re------------------------------------
           am 08.11.97
 
Erdbeeren waschen, putzen und halbieren. Kiwi schälen und
würfeln, die Grapefruit halbieren, eine Hälfte aufbewahren,
die andere aus der Schale lösen und in kleine Stücke
schneiden.
 Cornflakes und Weizenkeime in einen tiefen Teller geben, die
Früchte unterheben. Die Buttermilch darübergießen, kurz
durchziehenlassen, je nach Geschmack süssen.
 :Pro Person ca. :    326 kcal :Pro Person ca. :   1365 kJoule
:Eiweiß         :     14 Gramm :Fett           :      4 Gramm
:Kohlenhydrate  :     58 Gramm :Anzurechnen    : 4,8 Be
:Stichworte     : Erdbeere, Frucht, Kiwi, Süßspeise
 
:Quelle         : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)
MMMMM

© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum