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REZEPTANZEIGE

Chinakohlsalat mit Möhren

Für DIE SAUCE

  • 6 EL Sahne
  • 150 g Joghurt
  • 1 EL Zitronensaft
  • 2 TL Mittelscharfer Senf
  • 2 EL Kräuter (Petersilie, Schnit-
  • - lauch, Dill

Für DEN SALAT

  • 300 g Chinakohl
  • 150 g Möhren
  • 100 g Grüne Paprikaschote
  • 2 EL Kürbiskerne

Für die Sauce die Sahne halbsteif schlagen. Dann alle anderen Zutaten für die Sauce unterziehen.

Für den Salat den Chinakohl waschen, putzen, halbieren, den Strunk mit einem spitzen Messer entfernen. Den Chinakohl in feine Streifen schneiden. Die Möhren fein raspeln. Beides mischen und auf 4 Salatteller verteilen. Die Paprikaschote in kleine Würfel schneiden und mit den Kürbiskernen über den Salat verteilen. Die Sauce getrennt dazu servieren.

Stichworte: Chinakohl, Frisch, Möhre, P4, Salat

:Quelle : Kochfreunde-Rezeptsuche (http://kochfreunde.ruhr-uni-bochum.de)

© Lothar Schäfer, Dellenburg 11, 44869 Bochum